Все диеты делятся на два типа. Жесткие предполагают максимальное ограничение потребляемой пищи, но обещают видимые результаты уже через несколько дней. Недостаток таких диет в том, что сброшенные килограммы имеют...

Благодаря тому, что кефир положительно влияет на организм человека, это является и одним из самых действенных способов похудения. Многие доктора используют его в некоторых методиках лечения различных заболеваний, он...