Творожное суфле с желатином: фото-рецепт

В рубрике Десерты

tvorognoe_sufle_recept_s_gelatinomЛегким, аппетитным и очень полезным молочным десертом с удовольствием насладятся как взрослые, так и дети. Его можно подавать, украсив шоколадом или фруктами. Готовится суфле очень легко, а в его составе только полезные продукты. Это блюдо также вполне подойдет людям, придерживающихся какой-либо диеты, только для приготовления суфле в этом случае нужно использовать продукты с низкой калорийностью, либо обезжиренные. » Читать запись: Творожное суфле с желатином: фото-рецепт

Как приготовить превосходную простоквашу в домашних условиях, рецепты

В рубрике Как делать йогурт

prostokvasha_v_domashnih_uslovijah_receptЧтобы простокваша стала приятной на вкус, ароматной, и обладала нежной, густой, пышной консистенцией, молоко должно быть жирным, натуральным цельным от коровы, а если оно из магазина, то пастеризованным.

Из стерилизованного молока, расфасованного по пакетам настоящую простоквашу изготовить дома невозможно, напиток получится либо горьким, либо чересчур кислым, не эстетично расслоенным. » Читать запись: Как приготовить превосходную простоквашу в домашних условиях, рецепты

Простокваша польза, вред. Чем отличается кефир и простокваша

В рубрике Полезные свойства

prostokvasha_polza_vredЕсли перед прилавком одолевают сомнения: что лучше купить малышу простоквашу, молоко, либо кефир, то обязательно надо знать отличия молочных изделий. Что за продукт простокваша, приносит ли она организму только пользу или вред тоже имеет место? » Читать запись: Простокваша польза, вред. Чем отличается кефир и простокваша

Запеканка из картофельного пюре с творогом в духовке

В рубрике Вторые блюда

kartofelno_tvorognaja_zapekankaСчитая, что творог и картофель несовместимы в одном блюде, а общим для них являются только вареники, начинками которых они могут стать, вы заблуждаетесь, а доказательством тому служит картофельно-творожная запеканка. » Читать запись: Запеканка из картофельного пюре с творогом в духовке

Рецепт низкокалорийного кефирно-ягодного десерта с указанием калорий

В рубрике Десерты

kefirno-jagodny_desertОчень нежный десерт, по вкусу напоминает магазинный йогурт и при этом содержит всего 84,6 Ккал на 100 гр. продукта (на 100 гр. продукта: Ккал-84,6/Б-4,3/Ж-2,5/У-10,4). Блюдо отлично подходит для людей, следящих за своим питанием и фигурой. » Читать запись: Рецепт низкокалорийного кефирно-ягодного десерта с указанием калорий

Жареная картошка с йогуртом

В рубрике Вторые блюда

kartofel_s_jogurtomХотите удивить гостей таким простым блюдом как жареный картофель – да запросто! Картофель будет ароматным, с хрустящей корочкой и острым вкусом, а йогурт поможет сбалансировать остроту и дополнит блюдо своим вкусом. » Читать запись: Жареная картошка с йогуртом

Курочка в кефире в духовке: рецепт с фото

В рубрике Вторые блюда

6ФминиВсе мы знаем о вреде майонеза, но отказать себе в любимых блюдах, приготовленных с его использованием, весьма непросто. Запеченная в духовке курочка – не исключение. Но выход в пользу полезного и вкусного питания найден! Всего лишь вместо майонеза нужно использовать кефир. » Читать запись: Курочка в кефире в духовке: рецепт с фото

Простой фруктовый салат с натуральным йогуртом

В рубрике Десерты

88Предлагаю вам приготовить легкий диетический салат из фруктов, заправленный натуральным йогуртом. Салатик получается вкусный, а главное полезный, да и фигуре он не навредит.

Полезен этот салат тем, что положить в него можно самые разнообразные фрукты, а в них, как известно, содержатся  всевозможные полезняшки. » Читать запись: Простой фруктовый салат с натуральным йогуртом

Низкокалорийный йогуртовый чизкейк

В рубрике Выпечка

jogurtovy_cheescakeПрактически все любят сладости. Но во время похудения желательно исключить все вредные\калорийные продукты из рациона. Приходится выдумывать вкусные и диетические блюда на такой случай. Йогуртовый чизкейк – одно из них. » Читать запись: Низкокалорийный йогуртовый чизкейк

Натуральный йогурт на новогоднем столе

В рубрике Как делать йогурт, Полезные советы

23Натуральный йогурт – этот, казалось бы, невзрачный и будничный для многих семейств продукт, вполне может стать отличным ингредиентом нарядного новогоднего угощения.

Итак, классический новогодний стол. Практически без исключений в каждом доме он готовится со всей кулинарной страстью и обладает такими чертами как калорийность, повышенная жирность и излишество. » Читать запись: Натуральный йогурт на новогоднем столе