Жареная картошка с йогуртом

В рубрике Вторые блюда

kartofel_s_jogurtomХотите удивить гостей таким простым блюдом как жареный картофель – да запросто! Картофель будет ароматным, с хрустящей корочкой и острым вкусом, а йогурт поможет сбалансировать остроту и дополнит блюдо своим вкусом. » Читать запись: Жареная картошка с йогуртом

Курочка в кефире в духовке: рецепт с фото

В рубрике Вторые блюда

6ФминиВсе мы знаем о вреде майонеза, но отказать себе в любимых блюдах, приготовленных с его использованием, весьма непросто. Запеченная в духовке курочка – не исключение. Но выход в пользу полезного и вкусного питания найден! Всего лишь вместо майонеза нужно использовать кефир. » Читать запись: Курочка в кефире в духовке: рецепт с фото

Простой фруктовый салат с натуральным йогуртом

В рубрике Десерты

88Предлагаю вам приготовить легкий диетический салат из фруктов, заправленный натуральным йогуртом. Салатик получается вкусный, а главное полезный, да и фигуре он не навредит.

Полезен этот салат тем, что положить в него можно самые разнообразные фрукты, а в них, как известно, содержатся  всевозможные полезняшки. » Читать запись: Простой фруктовый салат с натуральным йогуртом

Низкокалорийный йогуртовый чизкейк

В рубрике Выпечка

jogurtovy_cheescakeПрактически все любят сладости. Но во время похудения желательно исключить все вредные\калорийные продукты из рациона. Приходится выдумывать вкусные и диетические блюда на такой случай. Йогуртовый чизкейк – одно из них. » Читать запись: Низкокалорийный йогуртовый чизкейк

Натуральный йогурт на новогоднем столе

В рубрике Как делать йогурт, Полезные советы

23Натуральный йогурт – этот, казалось бы, невзрачный и будничный для многих семейств продукт, вполне может стать отличным ингредиентом нарядного новогоднего угощения.

Итак, классический новогодний стол. Практически без исключений в каждом доме он готовится со всей кулинарной страстью и обладает такими чертами как калорийность, повышенная жирность и излишество. » Читать запись: Натуральный йогурт на новогоднем столе

Как сделать мороженое из йогурта

В рубрике Десерты

morogenoeМороженое в последнее время становится для многих табу. Одни стараются его не есть из-за высокой калорийности, другие избегают его сами и не дают детям из-за весьма сомнительного состава. В любом случае мороженое сейчас в опале. И это печально. Ведь вкусно! » Читать запись: Как сделать мороженое из йогурта

Йогурт от диареи и при приеме антибиотиков

В рубрике Полезные свойства

jogurt_diarejaВ последнее время йогурт стал очень популярен, оттесняя привычные кефир, простоквашу, сметану. И не мудрено. Ведь он не менее полезен, к тому же это вкусно. А еще йогурт можно применять при диарее. А при приеме антибиотиков вместо аптечных бактерий в капсулах лучше просто кушать натуральный йогурт. » Читать запись: Йогурт от диареи и при приеме антибиотиков

Как приготовить домашнюю сметану. Польза сметаны

В рубрике Как делать йогурт

smetЙогурты йогуртами, однако без сметаны мы обойтись не можем точно. А как же есть пельмени и вареники? А как творожок со сметанкой? А просто сметана с сахаром или вареньем? В семье молочных продуктов вкусной и полезной сметане принадлежит особое место.  » Читать запись: Как приготовить домашнюю сметану. Польза сметаны

Овощная мусака в йогуртовом соусе

В рубрике Вторые блюда

musakaМусака – название непривычное. И хотя блюдо называется именно так, его прекрасно можно “обозвать” овощной запеканкой. Вкусное легкое овощное блюдо с йогуртом. Что еще нужно для полного счастья? ;) » Читать запись: Овощная мусака в йогуртовом соусе

Абрикосовый торт с йогуртово-кофейным кремом

В рубрике Выпечка

26Для тех кто следит за фигурой, а тем более только начал за ней следить после длительного “неслежения” йогуртовые торты становятся настоящим спасением. Ведь они менее  калорийный и более полезные, чем стандартные торты с кремами. А особенно посмотрев шоу про толстяков (в Украине это “Взвешенные и счастливые” так и хочется прямо начать питаться правильно и полезно. А потому начинаются выискивания вкусных и подходящих рецептов. » Читать запись: Абрикосовый торт с йогуртово-кофейным кремом